Indkøbsliste
www.dorrit.dk Kenneth Kammersgård Internet Woman Billeder og postkort

 

Kød

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

 

Høne

Kalkun

Kylling

Agerhøne

And

Bøffel

Fasan

Får

Gås

Hjerte

Kalv

Kanin

Lam

Lever

Okse

Svin

Vagtel

Vildt

Mælkeprodukter og æg

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

SOYAMÆLK

SOYAOST

Dil Peyniri (tyrkisk ost)

Fetaost

Friskost

Gedemælk

Gedeost

Kefir

Mozzarella (fedtfattig)

Ricotta (fedtfattig)

Yoghurt

Yoghurt med frugt

Yoghurt, frossen

Blåskimmelost

Brie

Camembert

Cheddar

Colby

Edam

Emmentaler

Flødeis

Flødeost

Gouda

Gruyère

Hytteost

Jarlsberg

Kasein

Kærnemælk

Letmælk

Monterey Jack

Munster

Neufchatel

Parmesan

Provolone

Schweizerost

Skummetmælk

Smør

Sødmælk

Valle

Nødder og frø

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

GRÆSKARFRØ

JORDNØDDER

JORDNØDDESMØR

Birkes

Hasselnød

Kastanje

Lichiblomme

Macadamianød

Mandelsmør

Mandler

Pinjekerne

Sesamfrø

Sesamsmør (tahini)

Solsikkefrø

Solsikkesmør

Valnød

Valnød, Am. (hickory)

Cashewnød

Paranød

Pistacienød

Korn

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

AMARANT

BOGHVEDE

KASHA

Byg

Cornflakes

Havregryn

Havreklid

Hirsefrø, puffede og ristede

Kamut

Majsmel

Ris, puffede og ristede

Risbudding

Risklid

Spelt

Fibersund

Hvedebudding

Hvedeflage

Hvedekim

Hvedeklid

Kornstivelse

Mysli

Syvkornsblanding

Gryn og pasta

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

BOGHVEDE-KASHA

HAVREMEL

PASTA MED JORDSKOK

RISMEL

RUGMEL

SOBA

Bulgurhvedemel

Bygmel

Couscous

Durumhvedemel

Glutenmel

Grahamsmel

Hvedekim, Spiret

Quinoa

Ris, basmati

Quinoa

Ris, basmati

Ris, brune

Ris, hvide

Ris, vilde

Speltmel

Spelt-nudel

Hvedemel, sigtet

Hvedemel, groft

Pasta med semulje

Pasta med spinat

Krydderier

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

BYGMALT

HVIDLØG

INGEFÆR

MISO (BØNNEPASTA)

SIRUP, MØRK

SOJASAUCE

TAMARI (SOJASAUCE)

Agar

Ahornsirup

Allehånde

Anis

Basilikum

Bergamot

Blæretang

Chokolade

Dild

Estragon

Farin

Grøn mynte

Gurkemeje

Honning

Johannesbrød

Kanel

Kardemomme

Karry

Koriander

Kørvel

Kryddernellike

Laurbærblad

Majssirup og stivelse

Mandelessens

Marantastivelse

Melis

Merian

Muskatnød

Mynte

Oregano

Paprika

Pebermynte

Peberrod

Persille

Pimiento

Purløg

Rissirup

Rødalge

Rosmarin

Safran

Salt

Salvie

Sar

Sennepspulver

Spidskommen

Tamarinde

Tapioka (maniok, kassava)

Timian

Vanille

Vinsten

Cayennepeber

Chiliflager, røde

Eddike, Balsamico

Eddike, hvidvin

Eddike, rødvin

Eddike, Æblecidervin

Gelatine, ren

Kapers

Peber, hvid

Peber, sort og stødt

Peberkorn

Vintergrøn

Smagsstoffer

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

SENNEP

Agurk, syltet

Chutney

Gele (af acceptable frugter)

Marmelade

Salatdressing (fedtfattig med acceptable ingredienser)

Syltevare, sur

Syltevare, sød

Ketchup

Majonæse

Worcestersauce

Urtete

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

ALOE VERA

BALDRIAN

BUKKEHORN

GINSENG

GLAT BURRE

GLATBLADET ELM

GRØN TE

HYBEN

INGEFÆR

KAMILLE

LUCERNE

MARIETIDSEL

PERIKUM

SOLHAT

TJØRN

Ensian

Filtbladet kongelys

Fuglegræs

Følfod

Gyldensegl/hydrastisrod

Hindbærblade

Humle

Hvidbirk

Hvideg

Hyld

Hyrdetaske

Jernurt

Jordbærblade

Kinesisk angelik

Kransburre

Lakridsrod

Lind

Morbær

Mynte, grøn 

Mælkebøtte

Pebermynte

Persille

Røllike

Salvie

Sarsaparil

Sennes

Skjolddrager

Timian

Cayennepeber

Katteurt

Majssilke

Rabarber

Rødkløver

Skræppe

Andre drikkevarer

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

KAFFE, KOFFEINFRI

KAFFE, ALMINDELIG

TE, GRØN

VIN, RØD

Hvidvin

Kulsyreholdig vand

Mineralvand

Sodavand

Sodavand, light

Spiritus

Te, sort almindelig

Te, sort koffeinfri

Øl

Motion

Blid og rolig motion der beroliger

Fisk og skaldyr

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

ABORRE

ESOX-GEDDE

HAVABORRE

HAVTASKE

HAVØRRED

HELT

KARPE

KORALBARS

LAKS

MAKREL

REGNBUEØRRED

SARDIN

SNAPPER, RØD

SNEGL

TORSK

Abalone (søøre)

Albacore-tun

Gedde

Guldmakrel

Haj

Havaborre

Havbars

Havrude

Sejlfisk

Smelt

Snapper

Snapper, yellowtail

Stør

Sværdfisk

Trommefisk, hvid

Weakfisk

Ansjos

Barracuda

Blæksprutte, ottearmet

Blæksprutte, tiarmet

Blåmusling

Frø

Havaborre, stribet

Havkat

Helleflynder

Hummer

Huse-stør

Kammusling

Kaviar

Konkylie

Krabbe

Krebs

Kuller

Kulmule

Laks, røget

Pomatomide (bluefish)

Reje

Rødspætte

Rødtunge

Sandmusling

Sild, Fersk

Sild, Marineret

Skildpadde

Skrubbe

Solfisk

Stamsild

Teglfisk

Tunge

Østers

Ål

Olie Og Fedtstof

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

HØRFRØOLIE

OLIVENOLIE

Rapsolie

Torskelevertran

Bomuldsfrøolie

Jordnøddeolie

Majsolie

Sesamolie

Tidselolie

Bønner og bælgfrugter

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

ADZUKIBØNNE

BØNNE, GRØN

BØNNE, SORT

LINSE, GRØN

LINSER, BRUNE

LINSER, RØDE

PINTOBØNNE

SOJABØNNER, RØD

ÆRT, GUL

Brydbønne

Bønne, hvid

Cannellinibønne

Favabønne

Hestebønne

Jamsbønner

Snitbønne

Ært, grøn

Ært, mange-tout

Bønne, rød

Copper bean

Bønne, hvidfrøede

Kidneybønne

Kikært

Limabønne

Tamrindbønne

Brød og boller

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

EZÆERBRØD

EZEKIELBRØD

HVEDEKIM, SPIRET

RISKAGE

SOJAMELSBRØD

Fladbrød

Glutenfrit brød

Havreklidbolle

Hirsebrød

Hvede-bagels

Knækbrød

Majsbolle

Risbrød, brunt

Rugbrød

Rugkiks

Speltbrød

Durumhvedebrød

Flerkornsbrød

Fuldkornshvedebrød

Hvedeklidboller

Matza, hvede

Proteinbrød

Pumpernikkel

Scones

Grøntsager

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

ARTISKOK

BEDETOP

BLADBEDE

BROCCOLI

ESCAROLESALAT

GRÆSKAR

GRØNKÅL

GULEROD

HVIDLØG

JORDSKOK

JULESALAT (ENDIVIE)

KÅLRABI

LUCERNESPIRER

MAJROE

MÆLKEBØTTE OKRA

PASTINAK

PEBERROD

PERSILLE

PORRE

ROMAINESALAT

RØDLØG SALATLØG, GUL

SALATLØG, HVID

SPINAT

SØLVBEDE

TEMPEH

TOFU

Agurk

Asparges

Avokado

Bambusskud

Blomkål

Brøndkarse

Enokitake-svamp

Fennikel

Frisésalat

Grønne løg

Gule majs

Hovedsalat

Hvide majs

Icebergsalat

Kinaradise

Kommen

Koriander

Kørvel

Kålroe

Mung-bønnespire

Oliven, grøn

Pak soi

Pibeløg

Portobello-svamp

Radicchiosalat

Radise

Radisespire

Rosenkål

Rødbede

Salatsennep

Selleri

Sennepskål

Skalotteløg

Squash, alle slags

Strudsevinge (bregneblad)

Tang

Vandkastanie

Østershat

Aubergine

Champignon

Hvidkål

Jalapeño-chili

Kartoffel, hvid

Kartoffel, rød

Kinakål

Limabønner

Oliven, græsk

Oliven, sort

Oliven, spansk

Peberfrugt, gul

Peberfrugt, rød

Rødkål

Shitake-svamp

Sødkartoffel (batater)

Tomat

Yams

Frugt

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

ABRIKOS

ANANAS

BLOMME, GRØN

BLOMME, MØRK

BLOMME, RØD

BLÅBÆR

BOYSENBÆR

BROMBÆR

CITRON

FIGEN, FRISK

FIGEN, TØRRET

GRAPEFRUGT

KIRSEBÆR

ROSIN

SVESKE

TRANEBÆR

Carambole (Stjernefrugt)

Casabamelon

Concorddrue, Blå

Crenshawmelon

Dadel

Fersken

Frøskalsmelon

Granatæble

Guava

Hindbær

Hyldebær

Jordbær

Kakifrugter

Kaktusfigner

Kiwi

Kumquat

Limefrugt

Loganbær

Nektarin

Netmelon

Pære

Ribs

Solbær

Stikkelsbær

Vandmelon

Vindrue, Blå

Vindrue, Grøn

Vindrue, Rød

Æble

Appelsin

Banan

Honningmelon

Kantalupmelon

Kokusnød

Mandarin

Mango

Melbanan

Papaya

Rabarber

Frugt- og grøntsagssaft

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

ABRIKOS

ANANAS

GRAPEFRUGT

GULEROD

KIRSEBÆR, SORT

SELLERI

SVESKE

VAND (MED CITRON)

Agurk

Grøntsagssaft

Hvidkål

Tranebær

Vindrue

Æble

Æblecider

Appelsin

Papaya

Tomat

Kosttilskud

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

B-Komplekset

C-vitamin

E-Vitamin

Calcium

Selen

Zink

Krom

Hvidtjørn

Rød solhat

Baldrian

Quercetin

Marietidsel

Bromelanin

Bifidus-Kulturer

Jern i kosten

Vitamin A i kosten

Betacaroten

Undgå

Meget gavnlige

Neutrale

Undgå

   

Appelsin

Banan

Hvede

Hvidkål

Kartofler

Ketchup

Kød

Majonæse

Majsolie

Mælk

Ost

Paranødder

Rejer

Rødspætte

Rødtunge

Sild

Smør

Sodavand

Spiritus

Tomat

Øl

Ål

     

 

horizontal rule

www.dorrit.dk ] Kenneth Kammersgård ] Internet ] Woman ] Billeder og postkort ] [ Indkøbsliste ] Kalender ] Den sjove side ] Colour Chart ] Fødselsdag ]